Page 149 - 钟吕传道集

不生，但以舌满上下而闭玉池、收两颌，以虚

咽而为法，止于咽气，气中自有水也。咽气如

一年，三十六次至四十九次为数；又次一年，

八十一次；又次一年，一百八十一次为见验：

乃主液还丹之法。行持不过三年；灌溉丹田，

沐浴胎仙，而真气愈盛。若行此，玉液还丹之法，

而于三百日养就内丹，真气才生，艮卦飞金晶，

一撞三关，上至泥丸，当行金液还丹之法自顶

中前下金水一注，下还黄庭，变金成丹，名曰

金丹。行金液还丹，当于深密幽房，风日凡人

不到之处，烧香，迭掌盘膝坐，以体蹲而后升，

才觉火起，正坐绝念，忘情内观，的确艮卦飞

金晶入顶，但略昂头偃项，放令颈下如火，方

点头向前，低头曲项；退舌央进后以抵上腭，

上有清洽之水，味若甘香，上彻项门，下遗百脉，

鼻中自闻一种真香，舌上亦有奇味；不漱而咽，

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