Page 331 - 易经中的生命密码

在炼你。女性在胎息的过程中，最为明显的

是面部皮肤得到改善，变得细腻、红润，面

容有光泽，因胎息带来的内分泌旺盛的结果。

男性老年人则会出现每日清晨无欲而刚的阳

举 ; 脸上皮肤变紧，红润年青，黑斑显退。

听息法：若气太粗浮，则神亦耗散，而

不得返还本窍，为我身之主宰。若听其气息

似有似无，则凡息将停，胎息将现，而本心

亦可得见矣。神难凝，息难调，而心息亦终

难相依。此听息一法，正凝神调息之妙诀也。

果能以神入气，炼息归神，则清气自升，浊

气自降，而一身天地自然清宁。得到天清地

宁之候，瞥见清空一气，日回环于一身上下

内外之间，此个胎息，非等寻常，是父母未

生前一点元气，父母既生后一段真灵，性得

之而有体，心得之而有用，在天为枢，在地

为轴，在人为归根复命之原。

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