Page 199 - 乐育堂语录

心挺立，独立不摇而已。炉鼎安立，然后心

火下降，肾水上升，久之则离火中有真水下

降，肾水中有真火上升，从凡阴凡阳中炼出

真阴真阳之物来，即是药生，便当采取。

生今年华已迈，气血将枯，宜日夜行持，

不可专务于动，竟少静定之时。如此元精自

生，元气自壮，而先天真阳亦于此而现象，

长生之果证矣。学道人只要能停后天凡息，

则生死之路已绝。能停后天呼吸，即见真息。

真息即真气，同一气也，发则为呼吸之气，

藏则为真一之气。此气一伏，即结丹矣。生

等务要日夜凝神调息，久久自断凡息而现真

息，如此即仙矣。

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