念起处也,不要又讨过起处,觅心了不可得。
吾与汝安心竟,此是正观,反此者,名为邪观。
如是不可得已,即仍旧绵绵去止,而继之以观,
观而继之以止,是定慧双修,此为回光。回者
止也,光者观也。止而不观,名为有回而无光,
观而不止,名为有光而无回,志之。
第四章.回光调息.
宗旨只要纯心行去,不求验而验自至。大
约初机病痛,昏沉散乱,二种尽之。却此有机窍,
无过寄心于息,息者自心也。自心为息,心一动,
而即有气,气本心之化也。吾人念至速,霎顷
一妄念,即一呼吸应之。故内呼吸与外呼吸,
如声响之相随,一日有几万息,即有几万妄念。
神明漏尽,如木槁灰死矣。然则欲无念乎,不
177