Page 120 - 解庄子《南华经》

筑起清心寂智的静室，铺着洁白的茅草，谢绝交往独居三月，再次

前往求教。

广成子头朝南地躺着，黄帝则顺着下方，双膝着地匍匐向前，叩

头着地行了大礼后问道：“听说先生已经通晓至道，冒昧地请教，

修养自身怎么样才能活得长久？”广成子急速地挺身而起，说：“问

得好啊！来，我告诉给你至道。至道的精髓，杳杳冥冥；至道之至

极，昏昏默默。无思无虑的元神状态，不看不听，看耗神，听耗精。

守神入静，肉身自然的先天一气，宇宙的甘露。静是心静，清是能

量场干净。不要劳累身体，不要精神动荡，这样就可以长生。眼睛

什么也没看见，耳朵什么也没听到，内心什么也不知晓，这样你的

精神定能持守你的形体，形体也就长生。小心谨慎地摒除一切思虑，

封闭起对外的一切感官，智巧太盛定然招致元气的损伤。我帮助你

达到放大光明的境地，直达那本性的纯阳之地。我帮助你进入玄牝

之门，直达那至阴的本原。天和地都各有主宰，阴和阳互相含藏，

谨慎地守护你的身形，阳气将会自然壮旺。我持守着阴阳混一的大道，

又处于阴阳和谐为一的先天一气，所以我修身至今已经一千二百年，

而我的身形还从不曾有过衰老。 ”黄帝再次行了大礼叩头至地说：“先

生真可说是跟自然混而为一了！”

广成子又说：“来，我告诉你。宇宙间的事物是没有穷尽的，然

而人们却认为有个尽头；宇宙间的事物是不可能探测的，然而人们

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